Rimba Geneva Kegel-palloharjoitussetti Pinkki

Geneva-setti sisältää 3 erilaista kegel-palloa, joiden paino kasvaa asteittain. Ne on kehitetty vahvistamaan lantionpohjan lihaksia.

Tehokkaat kegel-harjoitukset parantavat emättimen terveyttä, mikä johtaa lisääntyneeseen libidoon ja parempaan seksuaaliseen tyytyväisyyteen.

Jokaisessa kegel-pallossa on silikoninen naru, jonka avulla pallon poistaminen käytön jälkeen on helppoa. Aloita käyttämällä kevyintä palloa, 46 grammaa, ja opettele puristamaan ja pitämään palloa emättimen sisällä 2 sekunnin ajan 10 tai 20 toiston sarjoissa. Harjoittele säännöllisesti ja lisää vähitellen harjoituksen kesto ensin 5 ja myöhemmin 10 sekuntiin. Vaihda raskaampaan palloon, 77 grammaa, ja etene lopulta painavimpaan palloon, 107 grammaa.

Pallo 1
Pituus 137 mm
Halkaisija 36 mm
Paino 46 grammaa

Pallo 2
Pituus 160 mm
Halkaisija 28 mm
Paino 107 grammaa

Pallo 3
Pituus 172 mm
Halkaisija 32 mm
Paino 77 grammaa