Nalone Yany Beads
Johtavat kegel-harjoitukset terveyden ja nautinnon vuoksi.
Nalone Yani? on maailman myydyin Kegel-harjoitusjärjestelmä.
Valmistettu ensimmäistä kertaa alumiinista, mikä mahdollistaa 100% optimaalisen hygienian ja on turvallinen keholle.
- Se sisältää kaksi vaihdettavaa sarjaa, vain Nalone Yani mahdollistaa lantionpohjan vahvistamisen ja parantaa seksuaalisen elämän laatua.
Yanin tyylikäs versio klassisista 'ben wa' palloista tarjoaa käyttäjille pidempikestoisia, intensiivisempiä ja helpommin saavutettavia orgasmeja, vähentää riskiä kärsiä inkontinenssista ja muista lantionpohjan ongelmista sekä nopeuttaa sävyn ja elastisuuden palautumista synnytyksen jälkeen. Lisäksi ne ovat ainoa Kegel-harjoitusjärjestelmä, joka mahdollistaa painojen sekoittamisen ja yhdistämisen.
Jokainen sarja sisältää neljä 30 g palloa. (Kulta) ja kaksi 40 g (Sininen), jotka voidaan yhdistää silikoniliittimen avulla luomaan henkilökohtaisia harjoitusrutiineja.
1. Puhdista ennen käyttöä
2. Levitä vesipohjaista liukuvoidetta ennen käyttöä
3. Vaihe 1: Tyhjennä rakko ennen pallojen asettamista emättimeen. Vaihe 2: Aseta yksi pallo kerrallaan. Ne asetetaan samalla tavalla kuin emätintamponit. Jos sinulla on vaikeuksia asettaa niitä, nosta toinen jalka tai makaa alas asettaaksesi ne. Pidä silikonipallo kehon ulkopuolella, jotta pallo voidaan poistaa. Vaihe 3: Pidä pallot emättimessäsi, supista jalkalihaksiasi ja sitten PC-lihaksiasi. Katso alla oleva kaavio: Vaihe 4: Kegel-pallot tulisi pitää emättimessä vähintään 15 minuuttia päivässä PC-lihasten vahvistamiseksi. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi suositellaan jättämään ne sisään pidemmäksi aikaa.
Käyttövinkit
Aloita aina pienimmällä pallolla ja harjoittele 15 minuuttia. Voit lisätä 5 minuuttia päivässä, kunnes saavutat 30 minuuttia per harjoituskerta.
Ehdotettu harjoitussuunnitelma
- ? Viikko 1 ? 1 30g kultainen pallo
- ? Viikko 2 ? 1 sininen pallo 40g
- ? Viikot 3 ja 4 ? Yhdistä 2 30g kultaista palloa
- ? Viikot 5 ja 6 ? Yhdistä 1 30g kultapallo 1 40g sinisen pallon kanssa
- ? Viikot 7 ja 8 ? Yhdistä 2 40g kultapalloa
Varoitukset
? Älä käytä raskauden tai kuukautiskierron aikana
? Saatat tuntea epämukavuutta ensimmäisenä käyttöpäivänä, kunnes kehosi tottuu fyysiseen harjoitteluun.
? Jos epämukavuus jatkuu tai koet muita sivuvaikutuksia, lopeta pallojen käyttö ja ota yhteys lääkäriisi. Valmistettu korkealaatuisimmasta silikonista
NALONE-tuotteiden laatutakuu. Jokainen tuote on pakattu tyylikkääseen ja ainutlaatuiseen jäykkään valkoiseen laatikkoon, josta löydät sisällä
- Yany-pallot
- satiinipussi
- 1 vuoden takuu
- Käyttöohje
- Käyttöohjeet
